Saber Que Hay Mas Opciones

Aunque no puedes evitar muchas de las dificultades que encontrarás en la vida, puedes controlar cómo reaccionarás. Estarás más satisfecho cuando te des cuenta de que la felicidad es una opción y no la buena suerte de algunas personas.

Elige Ser Feliz

Ser feliz es una decisión de vida. Por eso antes de pensar en cómo ser feliz, debes decidir serlo. Para esto necesitarás estar dispuesto a abandonar lo que ya conoces para abrirte a nuevas experiencias. Eso a lo que todos llaman salir de la zona de confort y dejar viejos paradigmas.

Se Agradecido

Incluso en los momentos más difíciles, hay cosas por las que tenemos que estar agradecidos. Reconocer lo bueno en tu vida es esencial para aprender a ser feliz.

Vive Lo Nuevo

Explorar nuevos escenarios, amistades y hasta reinventarte a ti mismo te ayudará a recordar y revivir lo que es ser feliz. De esta forma tendrás nuevos estímulos que te impulsen a seguir adelante en el proceso de estar cómodo contigo y con la vida que llevas.

Perdón

El enojo contigo mismo, con las cosas que te han pasado en la vida o con otras personas puede ser una carga muy pesada. Cuando aprendas a soltar ese enojo, quizás empieces a aprender a ser feliz contigo mismo.

Valórate

Para poder ser feliz, necesitas aceptarte tal y como eres. Estar orgulloso de tus raíces, de lo que has logrado y hasta de lo que pudieras considerar como fracasos. Toda tu historia te ha llevado a lo que eres hoy, así que valórate y quiérete.

Vive Hoy

Deja el pasado atrás, acepta que ya no lo puedes cambiar. Solo lo que importa es lo que te está sucediendo en este momento, no el ayer y menos el mañana. Si decides ser feliz hoy también mañana lo estarás.

Pequeños Logros

Aprender a ser feliz depende, en parte, de las experiencias vividas. Trata de definir objetivos y de cumplirlos. Comienza de a poco. Busca uno o dos objetivos que sean relativamente fáciles de lograr. Diseña un plan para poder alcanzarlos. El logro de los objetivos aumenta tu confianza y, con ello, tu felicidad.