Tips Para Mejorar El Lenguaje Corporal Para Líderes
En los equipos de trabajo donde el compromiso, la lealtad y la productividad son esenciales, especialmente los líderes deben tener un amplio dominio sobre su lenguaje corporal para poder transmitir los mensajes correctos: no hay que perder de vista que cada gesto puede fortalecer o disminuir el impacto de un mensaje verbal.
Estos son algunos consejos para que tengas un estupendo lenguaje corporal.
Es un hecho que eres capaz, que lo creas es tu elección.
Anibal Pérez
Los Ojos, El Contacto Visual
Una de las herramientas más comunes de la comunicación no verbal es el contacto visual. Como orador, es una forma de reconocer la presencia de alguien. Como oyente, les permite a las personas saber que son escuchadas. ¿Pero en qué momento el contacto visual cruza la línea? Algunos sugieren que hay que esforzarse por tener contacto visual el 50 por ciento del tiempo mientras se habla y el 70 por ciento mientras se escucha. Recuerda que no es un contacto continuo. En muchas culturas, el límite es de alrededor de 4 o 5 segundos a la vez.
Tener Las Manos Vacías
Tener una buena gesticulación es clave para captar la atención de tu audiencia, por lo que debes asegurarte de no tener nada en tus manos que te impida hacerlo al momento de hablar en público. Deja de lado tus notas, el control remoto o la lapicera que estás sosteniendo y permite que tu cuerpo se maneje libremente.
Hablar De Brazos Cruzados Impone Una Barrera
Dirigirte a las personas mientras estás de brazos cruzados genera una barrera comunicativa casi imperceptible pero real. Es importante que uses tus brazos para acentuar lo que dices, así que evita también poner las manos en tus bolsillos.
Presta Atención A La Persona Con La Que Hablas
Si te encuentras teniendo una conversación grupal, es fundamental que cada persona con la que hablas sienta que tiene toda tu atención. Establece contacto visual con tu interlocutor y participa naturalmente de la charla.
Moverte Te Ayudará A Gesticular Más
A nadie le gusta escuchar a una persona que está estancada en un lugar. Si tienes la oportunidad, camina sobre el estrado o escenario. Esto te ayudará a relajarte y soltarte a hacer más gestos con las manos y brazos.
La Pausa
La ausencia de sonido puede ser ensordecedora. Capta la atención de las personas y eso es lo que hace que sea una herramienta poderosa si se desea hacer focus en un punto determinado. Algunos oradores la utilizan cuando llegan a un punto importante de su discurso; luego se detienen unos segundos para dar tiempo a la audiencia a digerirlo antes de continuar. Eso sí, hay que tener especial cuidado con el uso excesivo de esta técnica. El silencio o la pausa prolongada puede hacer que la gente se sienta incómoda, además de que puede dar a otros la oportunidad de hacerse cargo de la conversación.
Varía Tus Gestos
Una vez que hayas pasado la barrera de no quedarte quieto y hacer uso de tu cuerpo para comunicar, revisa que no estés haciendo demasiados movimientos repetitivos. Pide el feedback de tu audiencia o grábate en video para ver de qué otras formas puedes mejorar tu lenguaje corporal.
